Resilienztraining

Kurzkonzept

• Stärkung statt Symptomfokus: Junge Menschen lernen, mit Stress, Rückschlägen und belastenden Erfahrungen umzugehen, bevor daraus Störungen werden.
• Praktisch und erlebnisorientiert: Übungen zu Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation, Stressbewältigung und Problemlösen – im Alltag verankert, nicht nur besprochen.
• Schutzfaktoren aufbauen: Verlässliche Beziehungen, Selbstwirksamkeit, Zukunftsperspektive und soziale Einbindung – im Rahmen unserer Basis, des Werkbereichs und der Freizeitangebote.
• Fachlich angebunden: Konzeption und Reflexion in Zusammenarbeit mit unseren erfahrenen Bezugspädagog:innen und Fachkräften – sensible Begleitung auch bei Traumafolgen.
• Als Gruppen- oder Einzeltraining buchbar – für Jugendämter, Schulen, Wohngruppen und ergänzend zu laufenden Hilfen.